Kayıt ol

Demo

İki paneli de örnek verilerle incele.

Kayıt gerekmez. Bir panel seç, dolu ekranları gez. Kısa bir tur neyin ne işe yaradığını gösterir.

EA

Emre A.

Klasik fizik · 12 hafta kaldı

Haftalık ortalama

108,4 kg

Plana uyum

6/7

Antrenman

4 gün

Haftalık değerlendirme geldi

4 fotoğraf · 2 not

Tahlilde 1 değer aralık dışında

Kan tahlili sayfasında işaretli

Hoca paneli

Hocanın gördüğü ekranlar

Beş örnek öğrencisi olan bir hoca hesabı. Planlara, programlara, kayıtlara ve paketlere bak.

Hoca panelini aç
Öğrenci listesi
Bütün öğrenciler, son kayıtları ve durumları.
Beslenme planı
Gün tipine göre öğünler, otomatik makro hesabı, plan sürümleri.
Antrenman şablonları
Set, tekrar, dinlenme ve tempo; öğrenciye tek tıkla atama.
Gelişim takibi
Kilo, ölçü, kuvvet, fotoğraf ve notlar aynı ekranda.
Kan tahlili ve protokol
Referans aralıkları, karşılaştırma, erişim kaydı.
Paketler
Koçluk paketleri, talepler, başlangıç ve bitiş tarihleri.

Salı, 3 Kasım

Merhaba, Emre

Bugünün kaydını gir

Kilo, uyku, beslenme ve antrenman

Bugünün antrenmanı

İtiş günü

6 hareket · Seansı kaydet

Bugünün beslenmesi

Antrenman günü

5 öğün · ilk öğün 08:00

3.240

Bugünün takviyeleri

Aldıklarını işaretle.

3/4

Öğrenci paneli

Öğrencinin gördüğü ekranlar

Yarışmaya hazırlanan örnek bir öğrenci. Hocanın yazdıkları onun önüne nasıl geliyor, gör.

Öğrenci panelini aç
Bugün
Günün öğünleri, antrenmanı, takviyeleri ve kaydı.
Antrenman
Set set kayıt, önceki ağırlıklar, dinlenme sayacı.
Günlük kayıt
Kilo, uyku, enerji, adım ve hocanın istediği alanlar.
Öğün günlüğü
Yenilenleri işaretleme, hedefle karşılaştırma.
Gelişim
Grafikler ve haftalık fotoğraflar.
Sağlık
Tahlil değerleri, hocanın notları, takviye takvimi.

Örnek veriler

Bütün isimler, ölçümler ve tahliller uydurmadır. Gerçek kişilere ait değildir.

Kaydedilmez

Sayfaları gezebilir, filtreleri kullanabilirsin. Kaydetme, satın alma ve silme demoda çalışmaz.

Tur eşlik eder

Panel açılınca kısa bir tur başlar, özellikleri tek tek gösterir. İstediğin an kapatabilirsin.